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全素≠健康 素食你吃对了吗？
核心提示：近年来，随着肥胖、糖尿病等慢性病患者越来越多，低热量的素食被认为是一种健康的饮食方式。不少人认为，吃素既能保持身材，也能起到驻颜作用。也有人认为，长期吃素，清淡饮食是长寿之道。由此，很多人也......
喝纯净水不会脱钙缺钙
核心提示：经常喝纯净水会脱钙，类似的说法一直在朋友圈流行，到底是事实还是谣言？经常喝纯净水会脱钙，类似的说法一直在朋友圈流行，到底是事实还是谣言？先来了解什么是纯净水，它是用符合生活饮用水卫生标准的水......
喝完茶为啥容易饿 喝茶有助减肥吗？
核心提示：一般来说，我们对饿的感觉主要来源于两个方面。胃里面是否充满了东西，是“饿”这种感觉的第一种来源。当胃里充满东西，胃壁有强烈的压迫感，我们感觉到饱；相反，当胃里的东西都排空了，胃壁快要贴在一起......
专家：“吃啥补啥”非绝对 需理性看待
核心提示：从骨头汤补钙到吃腰子壮阳，一些人对“吃啥补啥”这一民间说法深信不疑。而近日湖北武汉一名做了“半月板置换手术”的糖尿病患者，在喝了一段时间骨汤后，不仅没补上钙，病情甚至出现恶化，不得不接受二次......
五招辨别好木耳
核心提示：黑木耳是一种非常健康营养的食材，市场上的产品质量参差不齐，究竟如何才能挑选到品质较好的木耳呢？黑木耳是一种非常健康营养的食材，市场上的产品质量参差不齐，究竟如何才能挑选到品质较好的木耳呢？看......
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