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喝酸奶的四件事
核心提示：喝酸奶成为不少人的习惯，但具体怎么喝更健康，很多人却迷迷糊糊。弄清以下件事，帮你明明白白喝酸奶。喝酸奶成为不少人的习惯，但具体怎么喝更健康，很多人却迷迷糊糊。弄清以下件事，帮你明明白白喝酸奶......
入秋后，每天一把坚果
核心提示：民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，这里的果就包括坚果，它们多在秋天成熟，可以说是秋冬季节的应季食物。入秋后，建议大家每天吃一把坚果（~克），能为健康带来多种好处。民间有句谚语......
早晨空腹不能喝牛奶？真正不能空腹吃的东西被你忽略了！
核心提示：早晨空腹不能喝牛奶？真正不能空腹吃的东西被你忽略了！这些食物，没那么多讲究牛奶、豆浆传言：牛奶、豆浆中含有大量的优质蛋白质，空腹饮用，蛋白质会被浪费掉。而且空腹喝牛奶、豆浆，还会加重胃肠负担......
葡萄的秘密你都知道吗
核心提示：每年的中秋前后，也正是葡萄熟透的季节。那么，你知道葡萄的前世今生吗？每年的中秋前后，也正是葡萄熟透的季节。那么，你知道葡萄的前世今生吗？不同种类的葡萄营养作用不同葡萄也叫蒲桃和草龙珠，可食可......
网传“柿子＋螃蟹＝毒药？”是真是假？这些事情需要你知道
核心提示：进入初秋，代表着丰收之日的到来，各种粮食、瓜果蔬菜将丰富于我们的餐桌。其中，柿子也成为很多人追捧的对象。但是，一直以来，网上就有“柿子不可以和螃蟹一起吃，不然会中毒”、“柿子和螃蟹一起吃会出......
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