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健康饮食

主食你吃对了吗?

核心提示:主食,顾名思义是我们日常生活中的主要食物,它所提供的碳水化合物是能量的主要来源。《中国居民膳食指南》提出:“食物多样,谷物为主”。谷物为主是指主食类食物所提供的能量占膳食总能量的一半以上,也......

无籽葡萄跟避孕药无关

核心提示:每到葡萄上市的季节,总会有一些流言再次进入公众的视线。近日,一段两年前的视频在网上被大量转发,视频中一位果农称自己卖的“无籽葡萄”使用了避孕药,给孩子食用会导致其成年后不孕不育。事实真相到底......

不同动物肝脏有啥区别

核心提示:猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝……中国人的餐桌上常常出现用其制作的美食,它们之间有啥区别呢?猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝中国人的餐桌上常常出现用其制作的美食,它们之间有啥区别呢?先来说说动物肝......

莲藕,蔬菜中的“白富美”

核心提示:藕,又名莲藕,莲菜,其肥美白嫩,不仅称得上蔬菜中的“白富美”,而且营养丰富。藕,又名莲藕,莲菜,其肥美白嫩,不仅称得上蔬菜中的白富美,而且营养丰富:莲藕丝的主要成分是膳食纤维,每克中不可溶性......

“真八角”还是“毒莽草”?购买八角时你需看清两点

核心提示:在日常生活中,人们喜欢用八角作为调料来烹调食物,因为加入八角后,炖焖的食物会产生一种奇特的香味,味道甘甜诱人。然而,有一种与八角十分相似的毒草药——莽草,大家对这类毒草药鲜有了解,因此有误用......

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