梨子虽好 但并非人人可食用
核心提示：梨的功效多，作用大，但也并非人人适合食用。
梨是我们日常生活中常常吃到的水果，梨肉制细嫩，味道清香，入口脆爽多汁，梨有天然矿泉水的说法，保健作用很大。梨除可供生食外，还可酿酒、制梨膏、梨脯，以及药用。
中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。且梨是低热量食品，且能增加饱腹感，减肥期的女性也可以放心的适量食用的。
梨的功效多，作用大，但也并非人人适合食用。
脾胃虚寒者吃梨要注意 梨味甘酸，对于脾胃虚寒的人来说，生吃梨子可能会引起一定的肠胃不适，建议如果要吃梨，可把梨切块煮水食用。另外梨性凉，风寒咳嗽的朋友们止咳需要慎用。
孕期女性吃梨要注意 梨性凉，对于经期与孕期的女性来说，食用寒凉食品应该注意，不宜过量，建议如果要吃梨，可把梨切块煮水食用。
肠胃病患者吃梨要注意 梨中含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，果酸多虽易消化，但是对肠胃刺激很大，胃酸多者多吃易伤胃。
糖尿病患者吃梨要注意 梨虽然是低热量食物，但是糖分含量高，对于糖尿病患者而言，不建议食用梨。
血虚、腹泻者吃梨要注意 对于血虚、腹泻、畏寒、手脚发冷的人这些人来说，梨是寒凉食物，想要吃梨最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
尿频患者吃梨要注意 梨有利尿作用，夜尿频者，睡前最好别吃梨，以免影响睡眠。
咳嗽多痰患者吃梨要注意 梨虽然有止咳化痰的功效，但是高糖分的饮食又容易生痰，所以多痰咳嗽的患者在食用梨的时候应该注意选择糖分偏低的品种。
吃碱性药物的患者吃梨要注意 梨含果酸多，不宜与碱性药同用，常用的碱性药物有苏打片、碳酸氢钠片、氢氧化铝片、胃舒平、硫糖铝等，二者同时食用会降低药效。
此文关键字：梨子,并非,人人,可食用
同类文章排行
- 梨子虽好 但并非人人可食用 8-1
- 绿豆汤别当水喝 或导致孕妇流... 7-31
- 果蔬保鲜窍门多 7-31
- 无花果有啥营养 7-31
- 红油冰激凌这个组合很伤人 7-31
- 全素≠健康 素食你吃对了吗？ 7-30
- 喝纯净水不会脱钙缺钙 7-30
- 喝完茶为啥容易饿 喝茶有助减... 7-29
- 五招辨别好木耳 7-29
- 专家：“吃啥补啥”非绝对 需... 7-29
最新资讯文章
- 厚街餐饮公司 推荐 澳大利亚... 8-1
- 洪梅蔬菜配送公司 推荐 韩国... 8-1
- 虎门农副产品 推荐 鳗鱼在日... 8-1
- 湖南省食品药品监督管理局关于... 8-1
- 国家市场监督管理总局关于公开... 8-1
- 中国连锁经营协会关于团体标准... 8-1
- 宁夏食品生产企业体系检查警示... 8-1
- 黄江蔬菜配送公司 推荐 宁夏... 8-1
- 梨子虽好 但并非人人可食用 8-1
- 南城农副产品 推荐 6月份进... 7-31
