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美国公布10种最健康食物，比补啥都好
核心提示：美国《线体》、《时代》杂志近日列出种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。快来看看都是哪种食物！在各种补品给追捧的今天，人们常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗癌物质等等......
儿童多见“隐性饥饿”？科学膳食要有“四格餐盘五类食物”
核心提示：生活水平提高，孩子超重的多了、肥胖的多了，要说谁家孩子吃不饱、饿着了，反而成了稀奇事。然而，家长们可能并不知道，自己孩子即便是小胖墩，也可能面临“饥饿”的问题。实际上，偏食、挑食、营养不均衡......
专家支招： 如何愉快地吃火锅
核心提示：冬季吃火锅温暖又开胃，但火锅实在是让人又爱又恨，爱的是它的红红火火、热热闹闹，恨的是吃完后可能口腔溃疡、咽喉发炎、大便不畅。有什么办法既可以美美吃火锅又不上火？“三高”患者又该怎么吃火锅？广......
儿童饮食调味注意四少一多
核心提示：儿童的肠胃比成人要脆弱很多，饮食就要十分注意。儿童的肠胃比成人要脆弱很多，饮食就要十分注意。少糖多吃糖易患龋齿。食糖过多会使儿童冲动任性、爱发脾气、好哭易闹，但少儿适量服用红糖，可增加食欲，......
食品标签有秘密逛超市别任性买
核心提示：很多人买食品，只看花花绿绿的包装图片，不看背后的食品标签。其实这不起眼的标签，包含着大秘密，关系着你买到的到底是什么东西……很多人买食品，只看花花绿绿的包装图片，不看背后的食品标签。其实这不......
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