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健康饮食

热水?还是冰水?饮水冷暖须有度

核心提示:“如人饮水冷暖自知”。提起来这喝水,最是平常不过的一件小事了,但你知道吗?这饮用水的水温,也真有讲究。如人饮水冷暖自知。提起来这喝水,最是平常不过的一件小事了,但你知道吗?这饮用水的水温,也......

香蕉,烹调好搭档

核心提示:香蕉是最常见的水果之一,富含果糖和葡萄糖等单糖,但因含纤维及抗性淀粉,升糖指数并不高。香蕉因其特有的香味,在烹调上也是好搭档,与许多食物都相辅相成。香蕉是最常见的水果之一,富含果糖和葡萄糖等......

能用茶水服药吗?

核心提示:能否用茶水服药要看药的种类,因药而异。对含铁剂和酶制剂等药物,如补血糖浆、蛋白酶、多酶片等,不能用茶水服,因为茶叶中的茶多酚会与这些药物的有效成分发生化学反应,影响药效;镇静和催眠类药物也不......

抗衰老、燃脂塑身、提升记忆力……适量喝咖啡好处多

核心提示:如今,喝咖啡已成为一种时尚。但你知道吗?在紧跟时尚的同时,喝对咖啡还有益身体健康。下面,就来细数一下喝咖啡的种种好处。如今,喝咖啡已成为一种时尚。但你知道吗?在紧跟时尚的同时,喝对咖啡还有益......

甜点闪光剂最好别吃

核心提示:闪光剂让蛋糕等甜点流光溢彩,看着就让人垂涎欲滴。最近,美国食品和药品管理局()更新的可食用产品分类指导意见指出,甜点等食品上的装饰性闪光剂或闪光粉不宜食用。闪光剂让蛋糕等甜点流光溢彩,看着就......

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