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如何选购进口水果
核心提示：随着生活水平提高和消费需求多元化，进口水果深得消费者亲睐。如何辨别进口水果？进口水果有哪些检验检疫要求？从境外违规携带、邮寄水果有哪些危害？镇江海关有关检疫专家对此进行了详细解读。我在超市购......
老人吃粗粮对身体好？ 摄入过量影响身体健康
核心提示：粗粮富含粗纤维，脂肪低，维生素丰富，“多吃粗粮”是不少中老人推崇的健康养生方法，一些注重养生的老人甚至顿顿不离粗粮。但宁医大总院营养科主任陈启众提醒，对于老年人来说，粗粮虽好，但切忌多吃，一......
抗氧化补充剂的几个真相
核心提示：“抗氧化”是保健品市场上最具号召力的概念之一。它的“科学依据”看起来很合理：自由基会造成细胞损伤和突变，从而引起各种健康问题，比如衰老、癌症、神经退行性疾病等，通过“抗氧化剂”来清除它们，也......
“吃肝能补肝”是误区
核心提示：中医有“以形补形”的说法，“吃肝补肝”就是其中一种。那么，如果吃肝脏真的有养肝补肝的作用，肝病患者是否应该多吃呢？广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁表示，动物肝脏可以补血、补肝......
时髦奶茶里的健康隐患
核心提示：大城市的街头、电影院、咖啡厅、商场，随处可见捧着奶茶的年轻人。在很多人心目中，它是健康饮料的代名词，同时拥有牛奶和茶叶的营养，而且香气浓郁、口感顺滑，让人爱不释手。其实从营养角度讲，现在市面......
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