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蔬菜生吃、熟吃与榨汁哪种更健康？
核心提示：前一段时间，虹鳟鱼能否生吃引发了巨大争论。本来虹鳟鱼只要做熟，就不用担心寄生虫的问题。但还是有许多人追求生吃的口感。生吃出问题的并不罕见。今年月，美国德克萨斯有位女子吃生蚝感染“噬肉菌”，经......
酸性食品和碱性食品是如何划分的？
核心提示：在饮食中注意酸性食品和碱性食品的合理搭配，有利于食品中各种营养成分的充分吸收利用。人类和自然界的所有物质一样，都是由化学元素组成的。在漫长的生物进化过程中，人体的元素组成，在质和量上基本与地......
多吃胡萝卜对预防近视有无帮助？
核心提示：“胡萝卜对眼睛好，多吃胡萝卜可以预防近视”，这是不少人经常挂在嘴边上的话，那么，多吃胡萝卜对预防近视到底有无帮助呢？胡萝卜对眼睛好，多吃胡萝卜可以预防近视，这是不少人经常挂在嘴边上的话，那么......
苦味食物对健康有好处 苦味家族调三高
核心提示：吃苦瓜、苦苣、芹菜等苦味蔬菜，对健康有帮助，特别对于调节“三高”有好处，而且苦味食品还可促进食欲。吃苦瓜、苦苣、芹菜等苦味蔬菜，对健康有帮助，特别对于调节三高有好处，而且苦味食品还可促进食欲......
小暑饮食有“三宝” 起居谨防阴暑伤
核心提示：“小暑接大暑、热得无处躲”。月日迎来今年的“小暑”节气，这意味着极端炎热天气开始袭来。此时该如何调理养生呢？今天，我们就跟大家聊聊小暑养生的那些事儿。编者按：小暑接大暑、热得无处躲。月日迎来......
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