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总是忍不住吃夜宵怎么办？应该注意这三点
核心提示：夜宵已成为很多人生活中不可或缺的一部分，尤其对于那些经常熬夜加班的人来说。面对着各种诱人的夜宵，不少人都食指大动。那么，夜宵应该怎么吃？夜宵吃什么才健康？夜宵已成为很多人生活中不可或缺的一部......
吃惯了重口味，如何减盐、减油、减糖？
核心提示：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。坚持健康的生活方式，就可以改善亚健康，减少患病的风险。在日常生活中，最常见的就是开门六件事，柴米油盐酱醋茶。我们提倡饮食上以清淡为宜。然而吃惯了重口味......
又想吃鸡肉还得够低脂？选对方法很重要
核心提示：鸡肉是我们生活中非常易得的食材，据《北京晨报》报道，鸡肉是一种优质的蛋白质来源，比起牛肉、猪肉，鸡肉的蛋白质质量丝毫不逊色，富含人体必需的种氨基酸。从性价比来讲，鸡肉的价格较低，是一种理想的......
什么是猪链球菌？会传染人吗？
核心提示：月初，深圳的黄女士半夜突然高烧，家人将其送医治疗，却一直没有查出病因。后经当地疾控中心复核确定，黄女士竟然感染了ⅱ型猪链球菌。这是啥东东？可怕吗？今天就给大家来详细解释一下。本文专家：周晓博......
三招辨别鳕鱼真假
核心提示：杨女士在超市买了鳕鱼，兴致勃勃地做成美食给孩子补充营养，谁料宝宝吃后却拉肚子，排泄物里都是脂肪。带着孩子就医后，医生告诉她，这可能是因为吃了用油鱼冒充的假鳕鱼。市场上一些不良商家把便宜的油鱼......
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