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孕期饮食加点果蔬“酸”
核心提示：孕早期，不少准妈妈没胃口、喜欢吃酸味食物、厌油恶心，这被称为早孕反应。此时，不妨在饮食里加点“酸”。孕早期，不少准妈妈没胃口、喜欢吃酸味食物、厌油恶心，这被称为早孕反应。此时，不妨在饮食里加......
水培果蔬营养更好吗
核心提示：随着大家对新鲜果蔬越来越重视，有种不受气候干扰的水培果蔬走进大家的视野。水培果蔬是什么，与传统种植果蔬有何区别？随着大家对新鲜果蔬越来越重视，有种不受气候干扰的水培果蔬走进大家的视野。水培果......
皮太嫩的姜，别买
核心提示：姜是很多家庭必备的食材，挑选时要注意以下几点。姜是很多家庭必备的食材，挑选时要注意：质量好的姜丰满结实，外皮粗糙；被硫磺熏过的姜就不一样了，其外表水嫩光滑，姜皮很容易蹭掉，而且和姜肉的颜色差......
烟熏火燎小心有毒
核心提示：每当看到大厨“过火”炫技，便不禁喝彩。许多人觉得这种爆炒食材的烹饪方法非常酷，殊不知，长时间“过火”爆炒，菜的美味程度没有增加太多，三类风险反而大大提升。每当看到大厨过火炫技，便不禁喝彩。许......
饮食补钙，记住七个数
核心提示：数据显示，国人平均每天钙的摄入量为毫克，低于推荐摄入量的一半（成人钙的推荐摄入量为~毫克）。饮食补钙是最好的方式，具体如何做？记住下面个数能帮你轻松达到补钙目的。数据显示，国人平均每天钙的摄......
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