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红薯抗癌？能减肥？关于红薯的四个传言
核心提示：有人说，吃红薯能抗癌、减肥、预防便秘；有人说，吃红薯会致癌、胀气、升血糖，不能空腹吃红薯……哪些是真哪些是假，我们一一来看。有人说，吃红薯能抗癌、减肥、预防便秘；有人说，吃红薯会致癌、胀气、......
黑巧克力的优点真不少 但注意别与含钙食物同食
核心提示：巧克力是一种广受大家喜爱的零食，其中，黑巧克力被认为是最健康的巧克力。那么，这种说法从何而来？黑巧克力对人体有哪些好处？吃黑巧克力又要注意些什么呢？巧克力是一种广受大家喜爱的零食，其中，黑巧......
黑酱油和白酱油怎么选？挑选酱油不能只看颜色
核心提示：酱油是日常生活中不可或缺的调味品，黑色酱油很常见，大家见过市场上的白色酱油吗？白酱油和黑酱油有什么区别呢？购买酱油时又该注意什么呢？酱油是日常生活中不可或缺的调味品，黑色酱油很常见，大家见过......
两茶一粥对付脂肪肝
核心提示：脂肪肝是西医病理学的概念，其本质是肝细胞内堆积的脂肪过多。传统的中医理论中，没有对脂肪肝的讨论，现代专家们认为其基本病机是湿浊沉积于肝脏。脂肪肝是西医病理学的概念，其本质是肝细胞内堆积的脂肪......
跟营养专家一起学“挑食”
核心提示：有网友留言：“作为营养专家，您有什么食物是绝对不吃的呢？知道那么多食品营养知识，是不是每天都特纠结？是不是需要特别自律？你们怎么才能做到意志那么坚强的？”那么今天，咱们就说说学营养的人是如何......
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