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晚上的加餐应该吃点啥？
核心提示：有时候孩子晚上学习累了或者上班族下班后饿了，都会进行一个简单的加餐。用脑多，对维生素、蛋白质和碳水化合物的消耗很大，是需要补充的。有时候孩子晚上学习累了或者上班族下班后饿了，都会进行一个简单......
缺乏维生素D如何食补？
核心提示：维生素缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素可使骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。维生素缺乏可导致......
“面、粉、线”啥区别
核心提示：寒冷的冬天，来一碗热腾腾的汤面、汤粉或者米线，暖胃又暖心。这些食物究竟有何区别？《生命时报》记者采访中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李再贵，为大家揭秘“面、粉、线”的区别。寒冷的冬天，......
吃梨有益健康 熟吃效果更好
核心提示：梨是生活中最常见的水果之一，其栽种面积和产量仅次于苹果。梨作为梨甜脆多汁，甘甜可口，富含多种维生素，被医师称为“全科医生”，那它到底对人体有什么益处呢？梨是生活中最常见的水果之一，其栽种面积......
营养品的健康值 哪些噱头哪些真
核心提示：蛋白粉、葡萄籽胶囊、有机食品、高钙奶、鱼油、海参、酵素、初产蛋、黑糖、黑枸杞、儿童酱油……这些东西完全没用吗？也不是！蛋白粉、葡萄籽胶囊、有机食品、高钙奶、鱼油、海参、酵素、初产蛋、黑糖、黑......
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