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红茶也有保质期
核心提示：红茶和普洱茶都属于发酵茶，因此不少人认为红茶也能存放很长时间。事实上，红茶如果存放太久，品质会大大降低，甚至发霉变质。红茶和普洱茶都属于发酵茶，因此不少人认为红茶也能存放很长时间。事实上，红......
这两种馒头千万别吃！有害物质严重超标
核心提示：馒头在中国的北方是餐桌上的主食，代替米饭而存在，现在南方馒头也开始当作早餐出现在餐桌上，馒头除了美味它还有哪些营养价值呢？下面我们来了解一下馒头的营养价值。馒头在中国的北方是餐桌上的主食，代......
“麻小”很美味 多吃容易胖
核心提示：一盆“麻小”，一瓶冰啤，成了很多人的消夜标配。随着气温的上涨，“网红”美食麻辣小龙虾也强势回归餐桌。不过，不同于大家所想的“小龙虾属于白肉，热量低”，据营养师分析，斤麻辣小龙虾的热量，超过了......
精米精面真的是“零营养”主食吗
核心提示：前不久的一天，我打开电视机看“医生”。一个营养师在讲糖尿病饮食应注意的问题，控制饮食、适当运动，讲得条条是道，本来挺好的，但接下来就越来越不像话了。说“主食尽量吃杂粮，因为精米精面会使升糖指......
节后减重，不可不知的那些事儿
核心提示：“每逢佳节胖三斤”的些许无奈与“春天不减肥，夏天徒伤悲”的淡淡忧伤弥漫在刚欢庆完春节而投入新一年工作生活的人群之中。节假日期间，面对正餐、加餐、零食、饮料，人们来者不拒，暴饮暴食，进食时间不......
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