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豆奶粉≠豆粉+奶粉
核心提示：豆奶粉，不少人将其理解为豆粉加奶粉，认为它综合了大豆和牛奶的营养成分，营养更加均衡。其实从配料表中就可以看出来，它并不是单纯的豆粉和奶粉混合而成。豆奶粉，不少人将其理解为豆粉加奶粉，认为它综......
蔬菜泡太久可能更脏
核心提示：菜市场买回来的蔬菜需要清洗，而为了清洗得更干净、更彻底，浸泡一会儿也是需要的。但浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果，相反还会造成一些营养素的流失。菜市场买回来的蔬菜需要清洗，而为了清洗得更干......
挑鲜玉米，先看叶子
核心提示：玉米即将大量上市，如何挑到最新鲜的，这里给大家支几招。玉米即将大量上市，如何挑到最新鲜的，这里给大家支几招。第一，先看叶子。如果是青色的，说明玉米很新鲜；如果发黄发干，说明玉米熟过头了。第二......
如何挑选柿饼？
核心提示：如何挑选柿饼呢？江南大学教授钱和告诉记者，优质柿饼从外观上看起来其蒂紧贴着肉、不翘起；且外形完整、无破损。表面颜色呈现白色至灰白色，而剖面则呈橘红色至棕褐色，无虫蛀、无霉变。优质柿饼尝起来具......
吃完粗粮要多喝水
核心提示：粗粮中含有较多膳食纤维，很多人希望通过吃粗粮预防便秘，但效果并不理想。原因可能在于，饮水量不足。粗粮中含有较多膳食纤维，很多人希望通过吃粗粮预防便秘，但效果并不理想。原因可能在于，饮水量不足......
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