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营养专家提醒：“味、柳、酥、脆”食品不应常吃
核心提示：营养专家提醒：“味、柳、酥、脆”食品不应常吃。味香精调制而成随着物质生活水平的提高，五花八门的食品名字让人眼花缭乱。榴莲酥、蛋黄派、芒果味饮料、鸡柳等食品，常常出现在很多人的购物清单里。其实......
纯素食容易缺营养 增加坚果豆类
核心提示：时下，素食受到很多人推崇。一般来说，素食者通常分为两种，一种是不吃肉但吃蛋类和牛奶的蛋奶素（或吃蛋类不吃奶制品，或者吃奶制品不吃蛋类）；另一种是完全不吃动物性食品的纯素食者。然而，从健康角度......
秋季食用蜂蜜不仅能“润燥” 护心、助消化效果好
核心提示：蜂蜜是一种营养丰富的滋补保健食品，秋季干燥易出现上火、咳嗽、喉咙痛等症状，这时，食用蜂蜜可起到“润燥”之效。那么，除了解“秋燥”，蜂蜜还有哪些作用？该如何食用蜂蜜呢？蜂蜜是一种营养丰富的滋补......
纯素食容易缺营养
核心提示：时下，素食受到很多人推崇。一般来说，素食者通常分为两种，一种是不吃肉但吃蛋类和牛奶的蛋奶素（或吃蛋类不吃奶制品，或者吃奶制品不吃蛋类）；另一种是完全不吃动物性食品的纯素食者。然而，从健康角度......
饮料兑酒变身“混搭风” 虽口感变好却不宜贪杯
核心提示：现代人不光穿衣讲求混搭，就连饮酒也越来越流行“混搭风”了，比如红酒加雪碧，威士忌加脉动，还有五花八门的鸡尾酒等。那么，在酒中加入碳酸饮料、功能饮料和茶饮料，会对身体健康产生危害吗？现代人不光......
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