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各地火锅，吃时注意啥
核心提示：数据显示，火锅已然成为第一国民美食。无论春夏秋冬，约三五好友或全家团聚，一锅热腾腾的火锅，备上鱼、肉、蔬菜、调料，又是热闹的一餐。然而，不知从什么时候开始，火锅成了不健康的代名词。为此，《生......
坚果虽好 吃错也会很麻烦
核心提示：在人们钟爱的零食中，坚果占有一席之地，不过坚果也不能任性吃。坚果一般都营养丰富，对人体生长发育、增强体质都有较好的功效，但再好的食物吃多了也会有一定的副作用，所以为了我们的健康，还是应该多了......
茶食不能压住茶香
核心提示：一杯醇香的茶配以精致的茶食，既可带来心灵上的放松，闲暇之余也能更好地体味到茶的韵味。具体怎么做呢？国家茶叶质检中心教授级高级工程师沈红告诉《生命时报》记者，休闲时喝茶，搭配茶食可遵循“甜配绿......
你加热牛奶的方法对不对
核心提示：经常有人问，不习惯喝凉牛奶，应该如何加热？本期，我介绍一下牛奶常见加热方法的优缺点以及注意事项，供大家参考。经常有人问，不习惯喝凉牛奶，应该如何加热？本期，我介绍一下牛奶常见加热方法的优缺点......
春吃芽说的都是哪些﹃芽﹄
核心提示：俗话说：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，简单的几个字却蕴含了“顺时而食”的食疗精髓。。《黄帝内经》里说“春夏养阳”，即春季阳气上升，饮食调养最宜温补阳气，那在春天最适宜吃什么呢？俗话说：......
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