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春季养生 专家建议:多吃韭菜、菠菜、春笋、豆芽
核心提示：本周，烟台市食品药品检验检测中心在祥和市场、大世界市场、红利市场、文化路市场、芝水市场、福祖食品、高陵山合易基地、橙果商贸等设立的蔬菜检测点，共检测蔬菜样品个，合格个；水果样品个，合格个。本......
适度吃辣有利降压
核心提示：“高血压患者不宜吃辣椒，以免造成血压升高”这种说法是不正确的。辣椒不但不会引起血压升高，还具有一定降压作用，高血压患者适度吃辣是有好处的。高血压患者不宜吃辣椒，以免造成血压升高这种说法是不正......
洋葱，食物里的心脏支架
核心提示：洋葱是很多家庭餐桌上的常客，营养丰富，具有很高的食疗价值，在欧美国家被称为“蔬菜皇后”。鲜为人知的是，洋葱还有食物里“心脏支架”的美誉。洋葱是很多家庭餐桌上的常客，营养丰富，具有很高的食疗价......
乳糖不耐受，喝奶注意三点
核心提示：胀气、腹痛、腹部不适甚至腹泻……这些都是乳糖不耐受人群喝奶后的反应，他们该如何喝奶呢？胀气、腹痛、腹部不适甚至腹泻这些都是乳糖不耐受人群喝奶后的反应，他们该如何喝奶呢？选用低乳糖奶及奶制品，......
“排毒饮食”有效果？都是忽悠
核心提示：如今，大家越来越关注自己的身体健康，不少“养生”方法也变得耳熟能详，比如给身体“排毒”。可是我们的身体真的有毒素需要排除吗？所谓的“排毒”方法又是否真的有道理呢？如今，大家越来越关注自己的身......
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