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懂蜂蜜要知道 8 个指标
核心提示：如今，蜂蜜已经进入大部分人的日常生活，很多人认为自己对蜂蜜比较了解，其实不然。要成为一名懂蜂蜜的人，以下个指标需要了解。如今，蜂蜜已经进入大部分人的日常生活，很多人认为自己对蜂蜜比较了解，其......
西柚和很多药物相克
核心提示：西柚又名葡萄柚、胡柚，因其口感独特而广受欢迎，又因其含有丰富的生物活性成分，而成为一种集预防疾病和保健美容于一身的水果。不过，正在吃药的人要注意，西柚和一些药物会产生作用。西柚又名葡萄柚、胡......
看懂标签上的营养声称
核心提示：“高钙”“低脂”“不含人工色素”……食品包装上，为什么会有这些说法？其实，这些说法中有一部分属于营养声称，它是对食品营养特性的描述和声明，如能量水平、蛋白质含量水平。高钙低脂不含人工色素食品......
熟吃水果更养人
核心提示：天气寒冷，冰凉的水果吃完后可能使肠胃不舒服，如果加热做熟可以减缓这种不适，还有特别的营养功效。天气寒冷，冰凉的水果吃完后可能使肠胃不舒服，如果加热做熟可以减缓这种不适，还有特别的营养功效。水......
中国儿童三大营养问题
核心提示：越来越多研究证实，儿童时期营养状况影响一生健康。如今，生活水平提高了，孩子们的营养是否也跟上了？近日，中国营养学会发布《中国~岁儿童营养状况流行趋势（~）图解》，详细介绍了该年龄阶段儿童的营......
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